夜勤

はじめに 支援員として働いていると、日々の忙しさに追われて「このまま続けて大丈夫だろうか」と不安を抱くことがあります。特に40代になると、体力や心のゆとりが少しずつ減り、その不安が現実味を帯びてきます。実際、40代の支援員からは「も...

はじめに 障害者支援施設で働いていると、「もう続けるのがつらい」「私だけしんどいのかな」と悩むことがあるかもしれません。実際、福祉の仕事は“人と深く関わる”という性質上、心と体の両方に負担がかかりやすい職種です。そのため、離職率が高...

はじめに 障害者支援施設で働く人は、日々多くのエネルギーを使っています。夜勤やシフト勤務、利用者支援での緊張感など、気づかぬうちに体と心の両方が疲れていることも少なくありません。 「最近、寝ても疲れが取れない」「体調が安定しな...

はじめに 障害者支援施設で働く職員の多くが、「休んでも疲れが取れない」と感じています。夜勤明けの体のだるさ、休日でも頭の中に残る仕事のこと。人を支える仕事だからこそ、心も体も同時に疲れやすいのが現実です。 しかし、休み方を少し...

はじめに 障害者支援施設で働く人は、毎日「誰かを支える」仕事をしています。その分、知らず知らずのうちに自分の心を後回しにしてしまい、気づけば「最近、笑えなくなった」「疲れが取れない」と感じることもあるのではないでしょうか。 支...

はじめに 夜勤をしていると、「食べすぎたわけじゃないのに体重が増えた…」と感じたことはありませんか？実は、夜勤の生活リズムそのものが、太りやすい体を作ってしまう原因になります。 夜中に食べる夜食、寝不足による食欲増加、そして不...

はじめに 「資格がなくても、障害者支援施設で働けるのかな？」そう思ったことはありませんか？ 支援員の仕事というと、専門資格が必要だと思われがちですが、実際には無資格・未経験から始めている人も多いのが現実です。人の生活を支えるこ...

はじめに 「障害者支援施設の職員って、どのくらいの給料なの？」そう思ったことはありませんか？ 支援員の仕事は、人の生活を支えるやりがいのある仕事ですが、収入面では不安を感じる人も少なくありません。夜勤の回数、資格の有無、勤務先...

障害者支援施設を辞めたいと思うのは普通のこと 真面目な人ほど限界まで頑張ってしまう 結論から言うと、障害者支援施設の仕事で「辞めたい」と思うのは真面目な人ほど起こりやすいです。支援員の多くは責任感が強く、相手のために全力で取り...

障害者支援施設に向いてない人とは？ 支援員の仕事は「人」と向き合う仕事 障害者支援施設での仕事は、目の前の「人」とじっくり関わることが基本です。支援員の役割は、利用者の生活を支えることにありますが、それは決して簡単なことではあ...