ストレス対策

はじめに 障害者支援施設で働く職員の多くが、「休んでも疲れが取れない」と感じています。夜勤明けの体のだるさ、休日でも頭の中に残る仕事のこと。人を支える仕事だからこそ、心も体も同時に疲れやすいのが現実です。 しかし、休み方を少し...