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障害者支援施設の人間関係がきつい理由と対処法5選|支援員が実体験で解説

はじめに 障害者支援施設で働いていると、仕事そのものよりも**「人間関係がきつい」**と感じる人は多いです。利用者との関わりだけでなく、同僚や上司との関係に悩み、「自分が悪いのかな」「もう限界かもしれない」と思ってしまうこともあるで...
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夜勤 疲労回復の食べ物10選 体力回復に効く必須栄養

はじめに 夜勤が続くと「疲れがとれない」「強い眠気でつらい」と感じる方も多いでしょう。昼と夜が逆転する生活は体のリズムを乱しやすく、休憩や睡眠だけでは疲労を回復しにくいのが現実です。 そこで大切になるのが「夜勤 疲労回復 食べ...
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